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Me llamo Juan Paz y debuté con diabetes tipo 1 a los 12 años. Desde entonces he vivido en primera persona lo que significa cargar con un páncreas que no funciona: los ajustes a ciegas, el miedo a las hipoglucemias, las noches en vela por una glucemia que no bajaba, y años de prueba y error sin que nadie me enseñara realmente a tomar el control.

Con el tiempo decidí unir esa experiencia con años de formación y evidencia científica en nutrición, entrenamiento y educación diabetológica. De ahí nace el Método Diabetes Consciente: todo lo que me hubiera gustado que alguien me enseñara desde el principio, convertido en un método claro y aplicable para que tú no tengas que pasar por los mismos años de ensayo y error que yo.

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